2012年10月14日
まだまだ続く小腹対策
お腹がこんな状態でも
まだまだダイエットネタは継続中ですが・・・（^_^:）
色々な小腹対策がありますが
コレもおススメですよ～！（*＾＾*）/
ズ・バ・リ！！
・・・です！(#^.^#)
だいたいどこのメーカーのも
一袋4～5本入りで、総カロリー 200 kcal 以下なので
小腹具合で本数を調整できるし
結構な食べ応えです。（^_^:）
魚ベースなので、ヘルシーだし。
・・・なので、我が家の冷蔵庫にはたいてい入っている
「 ちくわくん 」 なのでした。 （ ちくわといえば獅子丸を思い出す。（笑） ）
あっ、チーズ入りはカロリー高くなりますから
ガマンですよ～！( ；∀；)
Posted by れいら at 09:01│Comments(6)
│ダイエット ネタ
この記事へのコメント
ちくわ、お手軽でいいですね！！
おつまみの糸焼きかまぼこ（タラでできたヒモみたいなやつ）も
いいですよ。家に常備してます。
あと、わたしはれいらさんのダイエットスープのように、
ちゃんとしたのは作れないいんですが・・・
夜遅い時間にお腹がすいたときとかは、
インスタントのおみそ汁やわかめスープに、
乾燥ワカメをさらに増量して満腹感を出してます♪
ワカメ追加するとけっこう満足できますね(^-^)
おつまみの糸焼きかまぼこ（タラでできたヒモみたいなやつ）も
いいですよ。家に常備してます。
あと、わたしはれいらさんのダイエットスープのように、
ちゃんとしたのは作れないいんですが・・・
夜遅い時間にお腹がすいたときとかは、
インスタントのおみそ汁やわかめスープに、
乾燥ワカメをさらに増量して満腹感を出してます♪
ワカメ追加するとけっこう満足できますね(^-^)
Posted by やまねこ＠花蓮
at 2012年10月15日 11:52
at 2012年10月15日 11:52やまねこさん ♪
おお～っ！それもいいですね～(#^.^#)
おつまみ系はけっこう噛みごたえがあったりして
口寂しいときにはイケますです。
でも、つられてビールを飲んじゃあいけないですかね？（爆）（^_^:）
わかめでお腹の中もふやかして空腹をごまかすって
アリです～！(*´∀｀*)♪
私のスープ集、プロのやまねこさん夫婦に見られてると思うと
恥ずかしいです～（汗）(^^ゞ
おお～っ！それもいいですね～(#^.^#)
おつまみ系はけっこう噛みごたえがあったりして
口寂しいときにはイケますです。
でも、つられてビールを飲んじゃあいけないですかね？（爆）（^_^:）
わかめでお腹の中もふやかして空腹をごまかすって
アリです～！(*´∀｀*)♪
私のスープ集、プロのやまねこさん夫婦に見られてると思うと
恥ずかしいです～（汗）(^^ゞ
Posted by れいら at 2012年10月15日 21:32
at 2012年10月15日 21:32こんばんは～！(^O^)／
れいらさん、お腹の具合はどうですか？
ダイエット、心がけておられるのですね。凄いです。!(^^)!
私の方は、本日パソコン回線復活しました！(^^♪
れいらさん、お腹の具合はどうですか？
ダイエット、心がけておられるのですね。凄いです。!(^^)!
私の方は、本日パソコン回線復活しました！(^^♪
Posted by ツートン at 2012年10月16日 21:43
at 2012年10月16日 21:43ツートンさん ♪
わ～い！！(*´∀｀*)/
復活、おめでとうございまーす。☆（*＾＾*）☆
普段パソコンのある生活に慣れてしまっているだけに
使えないと とっても不便に感じてしまいますよね～(@_@；)
新たな台風がなんとか通り過ぎてくれることを
祈っています( ；∀；)
おかげさまで、私のお腹も復活しておりまーす。（笑）
ダイエットしても＋－ゼロのような気がします。（^_^:）
わ～い！！(*´∀｀*)/
復活、おめでとうございまーす。☆（*＾＾*）☆
普段パソコンのある生活に慣れてしまっているだけに
使えないと とっても不便に感じてしまいますよね～(@_@；)
新たな台風がなんとか通り過ぎてくれることを
祈っています( ；∀；)
おかげさまで、私のお腹も復活しておりまーす。（笑）
ダイエットしても＋－ゼロのような気がします。（^_^:）
Posted by れいら at 2012年10月17日 13:56
at 2012年10月17日 13:56新着から始めまして☆
マイフレンド内に高校の同級生で最近Facebookにて25年振りに再会を
果たしたので(笑)思わずコメントしちゃいました。(＾〃＾ゞ
以前の私も食選びにこだわっていましたが(＾＾；
ジャザサイズとの出会いで★性格も人生も180℃替わり♪
食べすぎてもキチンと燃焼してくれる理想の体質を手に入れました!!0(≧▽≦)0
良かったら遊びにいらして下さいネ☆(*＾_＾*)
マイフレンド内に高校の同級生で最近Facebookにて25年振りに再会を
果たしたので(笑)思わずコメントしちゃいました。(＾〃＾ゞ
以前の私も食選びにこだわっていましたが(＾＾；
ジャザサイズとの出会いで★性格も人生も180℃替わり♪
食べすぎてもキチンと燃焼してくれる理想の体質を手に入れました!!0(≧▽≦)0
良かったら遊びにいらして下さいネ☆(*＾_＾*)
Posted by ラベンサラ at 2012年11月01日 13:25
ラベンサラさん ♪
コメント、ありがとうございまーす！(*´∀｀*)/
ジャザサイズで燃焼していらっしゃるのですね！
理想的です～（*＾＾*）
その前に、体重を落とさなきゃバキッ！といきそうで
準備運動中でーす。（笑）
またぜひ遊びにいらしてくださいね～(^^ゞ
コメント、ありがとうございまーす！(*´∀｀*)/
ジャザサイズで燃焼していらっしゃるのですね！
理想的です～（*＾＾*）
その前に、体重を落とさなきゃバキッ！といきそうで
準備運動中でーす。（笑）
またぜひ遊びにいらしてくださいね～(^^ゞ
Posted by れいら at 2012年11月01日 14:07
at 2012年11月01日 14:07※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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