Rebirth Side Cafe

　


　このところ湿度が高くてジメジメした日が続いていますが、クーラーや除湿などで

　体が冷えたりしませんか？　

　

　私は体が冷えると血行が悪くなって足がむくんでしまうタイプなので、日中や寝るときに

　これ　を利用しています。



　ビロビロに伸びきってはいますが（えっ？実サイズだろうって？）

　レッグウォーマーです。


　暑くて寝苦しいときにタオルケットをかぶって寝ると足のほうが暑くて

　でもって足先だけ出すとなんだか冷たい。

　そんなときにレッグウォーマーをはくと、ふくらはぎ部分だけが温かくて太ももや足先は

　涼しいので、なかなか快適なのれす。（タオルケットは上半身だけかぶる）

　あっ、ちなみに私は短パンで寝てます。



　ウチは夫がとても暑がりで、いつでもどこでも扇風機男なので、ひたすらガードして

　風が当たらないようにしてます。

　そうしないと朝から体、特に足がダルダルになってつらいんですもん。


　
　扇風機といえば、顔に当たると最悪。お肌も乾燥するけど、ノドが痛くなります。

　「顔に向けるのはやめてくれ」と夫に言うと

　
　「口あけてアホみたいな顔で寝るのはやめてくれぇ～ん？」だって。

　
　
　はい、わたくし睡眠中に口呼吸しているようです。だからノドが弱いのね。

　でも、自分の意思で口閉じて寝るって難しいです。

　鼻の下から口にかけて貼るテープで口呼吸を治すって商品があるようだけど

　それこそ「カトちゃんぺっ！」みたいな顔になって爆笑で眠れなくなると

　思いますぅ～！