ダイエットスープ その4

　夕食を炭水化物抜きにして （ 夕食時にご飯を2杯も食べていたので )

　スープとローカロリーなおかずを少し足し

　果たして夫の体重はどう変化したのか・・・・

　少しは自覚が出てきたのだろうか。

　じゃないと意味がないじゃんか。　



　材料はあまり変えようがないので

　ベースだけでも飽きずに、と思って

　今回はカレー味にしてみました。


　



　材料は、キャベツ・人参・豆類・いんげん・カリフラワー・ブロッコリーですねん。

　コンソメとカレー粉で味付けしてあります。


　ちょっとキャベツを入れすぎて（笑）グタグタになってます。


　そうそう、ちょっとサービスでウィンナーを2～3本入れてあります。（笑）