ヘルシーなランチ

　ワケあって月イチで

　検査＆経過観察のため

　通院しているわたしですが

　（あっ、重篤な状況ではありません）

　そこの病院のレストラン？カフェ？食堂？

　のランチがヘルシーでしかもな価格で

　検査のため朝食抜きのわたしの

　ムフフな楽しみなんです。（^o^）/　


　



　今日の献立は

　・五穀米？赤米？黒米？（笑）のおにぎり、味のり付き×２個
　・ゴーヤーの卵とじ
　・きゅうり+わかめ+しらすの酢の物
　・鯖の塩焼き　レモン+青葉付き
　・もずくスープ

　でした。

　量が少な目の軽食と、もう少し多めの

　しっかりタイプがあり、

　わたしが食べた軽食は390kcalでなんと　３８０円！
　充分満腹になりまする。


　ヘルシーでしかも安くてオイシイ！(*´∀｀*)

　毎月ここのランチを食べるのが

　私の密かな楽しみでもあるんです。


　普通のお食事所ではないので病院名は

　伏せておきますが、病院のお食事って

　なかなか穴場なんですよねー（^_^:）
　
　健康で、美味しく食事が出来ることに感謝しつつ・・